捻挫が治りません

昨日はチームの試合で3時間、今日も友達に呼ばれて小学校の校庭で3時間フットサルをやって来ました。

小学校にはシャワーがないので汗臭いままジャージでサブウェイにライドオンでございます。

終わって帰るときは普通に歩けないくらい痛いのに、懲りもせず毎週行くもんだから捻挫が一向に治りません。

捻挫を早く治す方法はとにかく動かさないことだそうです。
じっとしていられない僕には無理な要求なので、捻挫が諦めてくれるのを待つことにします。